俗话说“树老先老根,人老先老腿”,因此防衰老必须重视腿部的锻炼。 1、活血化瘀“干洗腿” “干洗腿”不但能促...查看更多 +
一、什么是下肢静脉曲张? 下肢静脉曲张是周围血管病中的常见病、多发病。由于各种原因引起静脉压力增高而导致静脉...查看更多 +
生活中有些老年人,身体看似硬朗,手里却早早用上了拐杖;有的老年人,步履蹒跚,手边却没有一个支撑物。什么情况下...查看更多 +
老年人跌倒该怎么办?切不可急于将其扶起,应视情况进行处理。 第一步:排除骨折 看到老年人跌倒,可别急着扶起来...查看更多 +
错误一:装备不对 很多走路的人带了大量“行李”,却都是没用的,反而忘了最不可或缺的东西,例如饮水。专家提出警...查看更多 +