首先要注意坐姿。很多孩子得脊椎病的原因是坐姿不正确。正确的坐姿应是双脚平放地上,与肩同宽;背部打直,不弯曲;...查看更多 +
什么是筋膜? 筋膜是指广泛存在的致密结缔组织,支撑着器官、肌肉、关节、骨骼与神经纤维。常根据位置的深浅,分为...查看更多 +
“萝卜腿”是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大,腿的比例视觉上不协调,外形就像萝卜一样的腿型。“萝卜腿”通常分为...查看更多 +
老年股骨近端骨折被称为“人生最后一次”骨折,这是说这次骨折之后,就再也不会骨折了吗?当然不是!老年股骨近端因...查看更多 +
很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”“分分钟给跪了”……事实上,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的。我们的...查看更多 +