关节脱位，复位即可。20岁的大学生小徐照这样做了后，在短短半年的时间里肩关节反复脱位了5次。“肩关节脱位处理不当，很容易造成习惯性脱位。”8月1日，武汉市第三医院骨科骨一科黄涛医生给小徐进行复位治疗后，又用绷带对肩关节进行固定，反复叮嘱他回家后要制动。

20岁的小徐喜欢打篮球，一次打球时他完成一个甩手动作后，突然感觉肩膀疼得厉害，完全不能动。同学陪着他到武汉市第三医院就诊，接诊的黄涛医生详细询问了他受伤的过程后，为他进行了细致的查体检查，诊断为右肩关节脱位。小徐告诉医生，这并不是自己第一次脱位，第一次脱位发生在半年前，当时他自行进行复位后，肩膀疼痛很快就缓解了。之后打球时又反复发生了5次，这次实在是害怕了才来看医生。小徐被诊断为肩关节习惯性脱位。

黄涛检查后，确诊小徐患上肩关节习惯性脱位。

“关节都接上了，为何还会频繁脱位呢？”面对小徐的疑惑，黄涛解释说，肩关节脱位是篮球运动中常见的运动损伤，在打篮球的过程中有很多的对抗、封堵、躲闪和跳跃动作，其中有些动作容易造成肩关节急性损伤脱位。“这是肩关节的生理结构引起的。”他进一步解释，肩关节由盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节等关节组成，其中盂肱关节由肱骨头和肩胛盂构成，关节面小而浅，关节囊和韧带松弛而薄弱，肩关节的这种特殊结构虽然增加了手臂的活动范围，同时也降低了关节的稳定性，使其成为全身关节中最容易脱位的关节。

黄涛介绍，脱位时会使原先保持肩关节稳定性的韧带组织出现撕脱，造成肩关节囊韧带和盂唇损伤。很多人以为肩膀扭伤是小事，不重视，简单复位后继续运动打球，殊不知即便肩关节得到及时复位，但撕脱的韧带组织却难以在短时间内恢复原位，进而导致肩关节缺乏稳定性，在肩膀剧烈活动时极易出现再次脱位。如此反复多次，就会形成肩关节习惯性脱位。

“第一次发生肩关节脱位时越年轻，越活跃，越可能发展为习惯性肩关节脱位。”黄涛指出，关节脱位不仅仅是复位这么简单。在肩关节遭遇第一次脱位时，必须将肩关节复位后固定3周，让患处有充足的时间恢复，随后在医生指导下进行适当的自主锻炼，来恢复患处的机体功能。有时在脱臼的同时还伴有骨折，最好能到医疗机构检查后由医生完成复位和固定。如果肩关节固定3周，撕裂的韧带和盂唇仍旧没有愈合，且存在肩关节脱位三次以上的患者，建议尽早进行手术干预，将具有稳定肩关节功能的肩关节囊韧带和盂唇进行修复，避免肩关节反复脱位。