骨科一病区（首义）骨科一病区（首义）饱受肩周炎的困扰，抬不起胳膊也举不起手？常做以下6个小动作，就能远离肩痛，重现灵活身手。 一、悬垂锻炼 利用...查看更多 +
人们都知道，钙是骨骼生长的主要元素，补钙可以促进小孩子的快速长高。于是，很多家长在孩子长不高时，就给孩子补钙...查看更多 +
为了保护脊椎和颈椎，应该尽可能选择一些不硬不软的床垫，以及选择能够托住头部的枕头为最佳。 那怎样才是正确的睡...查看更多 +
18岁的高中生小雅，最近开始出现腰腿疼，疼痛范围放逐渐射到了外脚踝，走路时脚一落地就疼。家人连忙将小雅送到了...查看更多 +